Calendrier des grandes marées 2026 — Loire-Atlantique
Quand sont les grandes marées en 2026 ?
Les plus belles plages se révèlent, les rochers habituellement immergés émergent, et les pêcheurs sortent leur seau. Voici toutes les dates à retenir pour ne rien manquer sur la côte de Loire-Atlantique cette année.
Une grande marée, c'est quand le coefficient dépasse 95. En pratique, la mer descend beaucoup plus bas qu'à l'ordinaire : des zones de pêche à pied habituellement inaccessibles s'ouvrent, le Passage du Gois se révèle entièrement, et des fonds sableux qui ne voient jamais le jour apparaissent. Chaque année, les grandes marées suivent un calendrier astronomique précis — lunaire et solaire.
Pourquoi certaines marées sont-elles plus grandes ?
Les marées naissent de l'attraction combinée de la Lune et du Soleil sur les océans. Quand les trois astres s'alignent — ce qui arrive à chaque nouvelle lune et chaque pleine lune — leurs forces s'additionnent et produisent de grandes marées. On appelle ça la syzygie.
Mais ce n'est pas tout. Deux fois par an, lors des équinoxes (vers le 20 mars et le 23 septembre), la Terre, la Lune et le Soleil se retrouvent pratiquement dans le même plan orbital. L'attraction est maximale. C'est là que naissent les marées les plus spectaculaires de l'année — avec des coefficients qui peuvent dépasser 115 sur la côte atlantique.
Calendrier mois par mois — Grandes marées 2026
Les dates ci-dessous correspondent aux jours où le coefficient est attendu à 90 ou plus, calculé par la méthode harmonique SHOM. Pour la navigation, consultez toujours le SHOM officiel.
⚠️ Coefficients calculés par méthode harmonique à titre indicatif. Pour la navigation, consultez le SHOM officiel.
Les deux équinoxes : les moments à ne pas manquer
Si vous ne deviez retenir que deux périodes en 2026 pour voir la mer dans toute sa puissance sur la côte atlantique, ce sont celles-là :
Les deux grandes marées équinoxiales 2026
🌸 Printemps — 14-16 mars 2026
La pleine lune tombe à moins d'une semaine de l'équinoxe du 20 mars. La mer descend très bas. Idéal pour la pêche à pied, les balades en basse mer et la découverte des platiers rocheux.
Météo : encore fraîche mais souvent lumineuse. Prévoir une veste.
🍂 Automne — 22-24 septembre 2026 ⚡
La nouvelle lune coïncide exactement avec l'équinoxe d'automne — un phénomène rare qui ne se produit que quelques fois par décennie. La marée de septembre 2026 sera l'une des plus fortes de ces dernières années.
Météo : fin d'été, eau encore douce. Conditions idéales.
Récapitulatif : toutes les grandes marées 2026 (coeff ≥ 100)
| Dates | Coeff. max estimé | Contexte astronomique | À faire |
|---|---|---|---|
| 12–14 février | 102 | Pleine lune d'hiver | Pêche à pied hivernale |
| 14–16 mars | 112 ⭐ | Pleine lune + équinoxe de printemps | Grande marée équinoxiale |
| 29–31 mars | 106 | Nouvelle lune post-équinoxe | Belles basses mers, pêche |
| 13–15 avril | 100 | Pleine lune de printemps | Passage du Gois découvert |
| 23–25 août | 101 | Nouvelle lune estivale | Pêche à pied en été |
| 7–8 septembre | 107 | Pleine lune pré-équinoxe | Eau chaude, grande marée |
| 22–24 septembre | 118 ⭐⭐ | Nouvelle lune = équinoxe d'automne | Marée exceptionnelle de l'année |
| 7–9 octobre | 110 ⭐ | Pleine lune post-équinoxe | Très grande marée d'automne |
| 22–23 octobre | 104 | Nouvelle lune d'automne | Grande marée automnale |
| 5–7 novembre | 100 | Pleine lune de novembre | Dernière grande marée automnale |
Où aller lors des grandes marées en Loire-Atlantique ?
Chaque grande marée est une occasion unique selon l'endroit où vous vous trouvez sur la côte. Voici les sites les plus intéressants :
La route de 4,5 km qui relie Noirmoutier au continent se découvre entièrement lors des grandes marées. C'est l'un des spectacles naturels les plus saisissants de la façade atlantique. La chaussée est accessible environ 2 heures avant la basse mer jusqu'à 2 heures après. Vérifiez toujours les horaires exacts avant d'y aller — des automobilistes se font surprendre par le flot chaque année.
Avec ses immenses platiers vaseux, la baie de Bourgneuf révèle ses trésors lors des grandes marées : coques, palourdes, couteaux. La mer se retire sur des centaines de mètres. Idéal en famille depuis Saint-Père-en-Retz ou Saint-Michel-Chef-Chef — terrain plat, facile d'accès.
Les rochers habituellement battus par les vagues émergent lors des grandes marées. Les bigorneaux s'y récoltent facilement, et les flaques d'eau de mer abritent étrilles, patelles et anémones. Un terrain de jeu naturel pour les enfants — chaussures antidérapantes obligatoires.
Accessible même pour les marées modestes. Les palourdes se trouvent dans la zone sablo-vaseuse qui se découvre à mi-plage. Cherchez le sable légèrement plus foncé, là où la texture change — c'est là qu'elles se cachent.
Les grandes marées dégagent un vaste platier rocheux au pied de la falaise. Crevettes, crabes verts, étrilles : l'un des spots les plus riches du département. Parking à la pointe, accès facile en famille.
Sécurité : ce que tout le monde doit savoir
⚠️ Lors des grandes marées, le danger est réel
- Le flot est rapide : lors d'une grande marée, la mer peut remonter à la vitesse d'une personne qui marche. Des personnes se font surprendre chaque année.
- Regardez la mer, pas que vos pieds : en cherchant des coquillages, on peut oublier de surveiller la montée. Désignez quelqu'un dans le groupe pour observer régulièrement.
- Pas de zone isolée sans plan de sortie : évitez les rochers ou anfractuosités qui pourraient être coupés par la marée montante.
- Passage du Gois : respectez les horaires à la lettre. Les refuges sur la chaussée existent pour une raison. Ne tentez pas de passer si la mer monte.
- Urgence en mer : composez le 196 (CROSS Étel) depuis n'importe quel téléphone, 24h/24, gratuit.
La règle simple pour ne jamais se faire surprendre
Avant de partir sur les rochers ou le platier, notez l'heure de la basse mer et comptez 2 heures : vous devez être en train de remonter vers la côte à ce moment-là, pas encore en train de descendre. La marée commence à remonter dès la basse mer — et elle est d'autant plus rapide que le coefficient est élevé.
Pour vérifier les horaires exacts de n'importe quelle journée en 2026, utilisez notre calculateur de marées — choisissez votre port et la date, et les courbes apparaissent instantanément.
La Baule et Le Pouliguen : ces grandes marées tant attendues
Il y a des endroits sur la côte de Loire-Atlantique où la grande marée est attendue comme un événement. La baie de La Baule et le secteur du Pouliguen en font partie. Chaque année, avec les premiers coefficients qui franchissent la barre des 100, les habitués se préparent. Pas pour n'importe quelle sortie — pour accéder à des zones que la mer garde jalousement le reste du temps.
Dans la baie de La Baule, les bouées de balisage à numéros impairs marquent le chenal de navigation. La plupart du temps, elles flottent en pleine eau, inaccessibles. Mais lors des grandes marées de coefficient 110 et plus — les vraies, celles qu'on attend depuis des semaines — la mer descend suffisamment pour s'en approcher à pied ou à la nage depuis le rivage.
Ce que peu de gens savent : ces bouées sont recouvertes de moules sauvages, accrochées aux chaînes et aux flotteurs depuis des années. Des moules grasses, jamais récoltées, que la plupart des estivants ne soupçonnent même pas. C'est un de ces secrets locaux qui se transmettent de génération en génération, entre pêcheurs et habitués de la baie.
Quand y aller : uniquement lors des coefficients ≥ 110, dans les 30 à 45 minutes autour de la basse mer. Le créneau est court. Prévoyez combinaison ou waders selon la saison, et ne jamais y aller seul.
C'est ça, le vrai attrait des grandes marées pour les connaisseurs du coin : pas seulement les platiers ordinaires, mais ces zones rarement découvertes qui ne s'ouvrent qu'une poignée de fois par an. Un rocher qu'on ne voit jamais à la surface, une anse habituellement immergée, une chaîne de bouée chargée de coquillages… La mer révèle une géographie secrète, et chaque grande marée est une occasion de l'explorer.
🗓️ Les meilleures dates 2026 pour la baie de La Baule (coeff ≥ 110)
🌸 14–16 mars 2026
Équinoxe de printemps. Basse mer en matinée sur plusieurs jours. Idéal pour accéder aux zones rarement découvertes.
Eau froide : combinaison néoprène recommandée.
🍂 22–24 septembre 2026
La plus grande marée de l'année. Eau encore chaude (18-19°C). C'est le rendez-vous de l'automne en baie de La Baule.
Réservez vos dates dès maintenant.
Une dernière chose : la grande marée attire du monde. Sur les spots connus, on se retrouve parfois en groupe. Respectez les lieux — ne prélevez que ce dont vous avez besoin, remettez les rochers en place après avoir soulevé, et laissez les juvéniles aux fonds. C'est ce qui fait que ces spots existent encore.
Bonnes balades, et belle pêche à pied ! 🌊